ばね指は、指に起きる腱鞘（けんしょう）炎で、指を動かす時に引っ掛かりがあり、「ばね現象」が起こるため、ばね指と呼ばれています。症状には指のこわばり、鋭い痛み、熱感などがあります。親指と中指に特に起こりやすく、仕事や家事で指を酷使する人や、ホルモンバランスの変化しやすい妊娠中や産後・更年期の女性に多い症状です。
自然治癒は望めないため、早めに受診して関節や筋肉へのアプローチなどで症状の緩和を促します。